面試是企業(yè)考察求職者是否勝任工作崗位的重要途徑，也是決定選擇哪一名求職者的終極依據(jù)，面試時(shí)間有長有短，面試方式繁雜不一，沒有經(jīng)驗(yàn)的求職者由于利益關(guān)系往往會(huì)對(duì)面試感到恐懼而帶來心理障礙。下面，筆者作為獵頭公司職場老鳥為職場新人傳授三招克服面試恐懼。

第一招：換位思考調(diào)整心態(tài)

面試障礙是一種無理性的、不適當(dāng)?shù)膿?dān)心和焦慮，善于調(diào)整心態(tài)能迅速消除這些問題。調(diào)整心態(tài)可以從換位思考以調(diào)整自我意向做起：面試的過程是企業(yè)挑選求職者的過程，同樣也是求職者挑選企業(yè)的過程，在一定程度上來說雙方是平等的，不必對(duì)此抱有太大的心理壓力，發(fā)揮出最好的狀態(tài)就是最完美的面試。

第二招：自我激勵(lì)提升信心

深圳獵頭公司研究過許多實(shí)際案例，證明自我激勵(lì)暗示的方法簡單實(shí)用：面試前，對(duì)著鏡子里的自己說“我很棒”、“我一定會(huì)成功”之類的話，不但能有效鼓勵(lì)自己，同時(shí)還可以起到心理暗示的作用并緩解面試帶來的緊張。你如果不帶壓力的走進(jìn)面試地點(diǎn)，就會(huì)愉快的發(fā)現(xiàn)面試氛圍非常融洽、面試官非常友善、面試過程極為順利，相信面試結(jié)果也會(huì)稱心如意。

第三招：準(zhǔn)備充分靜待時(shí)機(jī)

機(jī)會(huì)只留給有準(zhǔn)備的人，求職者從接到面試通知的那一刻起就應(yīng)該著手準(zhǔn)備并留心，要問清楚公司名稱、面試的時(shí)間和地點(diǎn)等信息，細(xì)致了解所應(yīng)聘職位的相關(guān)情況，并請(qǐng)求HR發(fā)送面試邀約郵件，通過郵件頁腳查看公司官網(wǎng)，了解公司、行業(yè)背景，準(zhǔn)備充分的面試者也更能獲得面試官的好感。

俗話說字如其人，文字就是一個(gè)人的形象，一手好字能讓人高看一眼；若代入到職場環(huán)境，則簡歷就是你的個(gè)人形象。制作一份專業(yè)、全面、系統(tǒng)的簡歷有助于提升你在面試官心中的形象，也將有效拉開你與其他求職者在面試官心中的差距。